Die Gefahr für das Herz liegt im Haushalt

Der Alltag einer Hausfrau, natürlich auch der eines Hausmannes, kann gefährlich werden. Sicherlich, es ist bekannt, dass die meisten Unfälle im Haushalt passieren, verursacht zum  Beispiel durch wackelige Leitern. Aber der Alltag zu Hause kann das Herz dauerhaft schädigen.

Gerade, wenn zu Hause viel Lärm herrscht, durch spielende Kinder, lärmende Geräte oder ständige Musikberieselung und man diesem Krach dauerhaft ausgesetzt ist, erhöht sich das Herzinfarkt-Risiko deutlich. Gerade bei Frauen kann das Risiko durch dauerhaften Lärm sogar um bis zu 200 % steigen.

Grund dafür kann, so Forscher der Berliner Charité, die so genannte physiologische Stressantwort des Körpers sein, die durch den Lärm gesteigert wird. Sie hat zur Folge, dass sich der Adrenalinspiegel erhöht, bedingt dadurch steigen Bluthochdruck und Fettwerte – und schließlich das Herzinfarktrisiko.

Die Lösung für das Problem liegt auf der Hand. Man sollte den Lärm zwischendurch einfach abschalten. Fernseher oder Radio auslassen, auf die Musik im Hintergrund verzichten.
Zwischendurch immer mal wieder dahin gehen, wo Ruhe ist, zum Beispiel einen Waldspaziergang machen. Und wenn dem Lärm durch Abschalten nicht zu entgehen ist, weil vielleicht nebenan gerade gebaut wird? Dann hilft Ohropax weiter.